Ugeavisen Struer

Velkommen på yogamåtten

Kat/hund-strækket. Stil dig på alle fire med dine knæ under hofter og i hoftebreddes afstand. Placer hænderne under skuldrene med spredte fingre. Sug navlen op ind mod rygsøjlen. På indåndingerne svajer du og kigger op og på udåndingerne krummer du og kigger ind på navlen. Gentag mindst fem gange langsomt, hvor bevægelsen er styret af dit rolige og dybe åndedræt. Pressebillede

24 jul. 2019 kl. 09:51

Betiina Larsen yogainstruktør

Annonce

Mest læste

Grundskyld: Museet og genbrugsplads slipper - fitness må betale
Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser
Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live
Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort
Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Annonce

Velkommen på yogamåtten

Stjal elektronik for flere hundredetusinde kroner: Nu er to mænd udvist

Lucas vil gerne arrangere minifestival i Struer

Tyskland: Leipzig er med på noderne

Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort

Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser

Mest læste

Grundskyld: Museet og genbrugsplads slipper - fitness må betale

Søredningstjeneste sikres mod oversvømmelser og sejlbåde får flere pladser

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live

Ny type huse er varme i vinterkulden: Sommerhuse sælger stort

Stor opbakning til projekt ved Oddesund

Masser af fyrværkeri på stadion: Sprængfyldt tradition holdes i live

Bog om jagt i Danmark: Med bue, falk og fritte

Grundskyld: Museet og genbrugsplads slipper - fitness må betale

Minister strammer grebet om gylleforureninger: - Den større bevågenhed vil give præventiv virkning

Sygefraværet på vej ned i Struer og op i Holstebro

Opskrift: Lækker nytårsbisque med hvid bourgogne

TV Midtvest er hoppet lige i spinfælden

Oplever succes efter kontroversielt tiltag: Efterskole har droppet sociale medier

Hvad koster et mandat?

Sætter ny rekord i år: Hjælp sikrer 200 ansøgere en god jul

Klumme: Efter seks årtier med en kuffert: Her er, hvad rejser lærte mig

Klumme: Tanker på min første dag på job som pensionist

Færdselsuheld skabte tæt trafik på landevej

- Kulturen er et anker og et kompas for, hvad jeg gerne vil bruge min tid og mit liv på

Lokal turisme opruster: Eksperter skal skabe mere udvikling

Tak for kampen: Sidste byrådsmøde for syv ud af 21

Fogeden dukkede op, men Knud slipper for parkeringsbøden

Balkan: Far og søn på roadtrip

Hotelkæde skifter navn - to lokale medlemmer følger med

Kernebideren: Finken med det stærke næb

Kødsaft, belægninger og plumret vand: - Det må vi have overset