Ugeavisen Struer

Velkommen på yogamåtten

Kat/hund-strækket. Stil dig på alle fire med dine knæ under hofter og i hoftebreddes afstand. Placer hænderne under skuldrene med spredte fingre. Sug navlen op ind mod rygsøjlen. På indåndingerne svajer du og kigger op og på udåndingerne krummer du og kigger ind på navlen. Gentag mindst fem gange langsomt, hvor bevægelsen er styret af dit rolige og dybe åndedræt. Pressebillede

24 jul. 2019 kl. 09:51

Betiina Larsen yogainstruktør

Annonce

Mest læste

22.000 kroner til ny baby-café i Struer
Gimsinghoved åbner sommerudstilling om frygt og håb
Frivillige kræfter står bag stor revyfestival på Solvang
Eva bryder sig ikke om at gå fra dør til dør - derfor går hun 200 kilometer i den gode sags tjeneste
Pilgrimsvandring binder Fousing og Resen sammen

Annonce

Velkommen på yogamåtten

22.000 kroner til ny baby-café i Struer

Gimsinghoved åbner sommerudstilling om frygt og håb

Tøffende tidsrejse og roman-nostalgi: ”Stormfulde højder” lokker fans til Yorkshire

Frivillige kræfter står bag stor revyfestival på Solvang

Sommerudstilling åbner i Hvidbjerg med akvareller og bronzefigurer

Økonomisk vind i sejlene til vand- og havnedag: - Vi bliver mere uafhængig af vejret

Mest læste

22.000 kroner til ny baby-café i Struer

Gimsinghoved åbner sommerudstilling om frygt og håb

Frivillige kræfter står bag stor revyfestival på Solvang

Eva bryder sig ikke om at gå fra dør til dør - derfor går hun 200 kilometer i den gode sags tjeneste

Pilgrimsvandring binder Fousing og Resen sammen

100 roere indtager Limfjorden, men alt med rugbrødsmotor er velkomment

Antarktis: Hos pingvinerne på kanten af verden

Pilgrimsvandring binder Fousing og Resen sammen

Ukrainsk-dansk hjælpedag på Thyholm skal samle penge til nødhjælp

Eva bryder sig ikke om at gå fra dør til dør - derfor går hun 200 kilometer i den gode sags tjeneste

Træt af regn og rusk: Her er fem oplevelser, du kan få inden døre i Sydjylland

Pæleorm og forsinkede leverancer giver ny havneregning

Det uspolerede Italien: Seks oplevelser i den oversete Marche-region

Naturprojekt rykker tættere på

Nyt navn skal samle Bremdal

Udsigt til landskabsidyl fra galgebakken

Fang Bi vil holde kroppen rask: Vi skal blive ved at mødes, til vi bliver 100 år

Heine har kørt vilde steder og underviser politifolk i off-road - hans nye bog har et særligt formål

Her begynder feriemorgenen, længe før sommergæsterne vågner

Jørgen er slank, aktiv, uden røg og alkohol - men han har diabetes: - Det er farligt at blive 70 år

Indsamling på efterskole klappede - der blev samlet 10.000 kroner ekstra ind i forhold til sidste år

Nu er der sat dato på åbning af den nye Normal i Struer

Trænger du til tørvejr? Her er fem ting, du kan lave under tag i Vestjylland

Tre-i-en oplevelse, når bane til en kvart million kroner indvies

Spørg advokaten: Kan jeg tage mine børn med på sommerferie?

Laura er vild med sit job: Nu får hun bevis for, at der også er nogen, der værdsætter det