Annonce
Ugeavisen Varde

Sådan kommer du fra "pis" til "pyt"

Vi kender efterhånden alle den famøse "pyt-knap". Nogle af os er endda også blevet godt og grundigt træt af at høre på formaninger om, at vi bare skal trykke på den. Men hvorfor? Fordi det ikke bare sådan virker! Med mindre man lærer at bruge knappen i de rigtige situationer.

For det er én ting at sige pyt, men straks en anden at sige pyt, give slip og bevæge sig videre.

Men jeg har gjort en opdagelse: Det er, at de vigtigste pytter, de kommer fra, at man har stået og tænkt "pis".


Jeg reagerede ved højlydt at repetere samtlige bandeord, jeg kender.

Henriette Lundquist


Det er de her situationer, hvor vi på en eller anden måde dummer os og efterfølgende sidder fast i ærgrelse og selvbebrejdelser. Et eksempel:

Jeg skulle køre min søde mor ud for at aflevere noget hos en kollega. Da vi havde afleveret, hvad vi skulle, og jeg bakkede ud af indkørslen, ramte jeg postkassen og laver en kæmpe ridse i siden på bilen.

Jeg reagerede ved højlydt at repetere samtlige bandeord, jeg kender. Men da jeg var faldet ned igen, huskede jeg mig selv på, at bilen ikke blev mindre ridset af, at jeg bebrejdede mig selv.

Det eneste, jeg vil få ud af at holde fast i ærgrelsen, var selvbebrejdelser og ødelagt humør, der ville fastholde mig i vreden, hvilket er cirka ligeså nyttigt som at blive stående i en pis-pyt.

Man skal med andre ord tillade sig selv at træde ud af pis-pytten og bevæge sig videre.

Men Henriette - er det virkeligt så simpelt? - Ja, det er det! Det er simpelt, men det er ikke let.

Det kræver både opdragelse af vores hjerne og vedholdenhed. Når selvbebrejdelserne dukker op (for det vil de), skal man holde fast i, at man har besluttet at sige pyt – pyt er altså en aktiv beslutning om ikke at bruge mere energi på det, i en erkendelse af at det er ganske unyttigt at blive stående i pisset.

Det betyder selvfølgelig ikke, at vi skal sige pyt til alt, men vi skal være bevidste om, hvornår det er væsentligt, og hvornår det ikke er.

Så næste gang du står og tænker "pis", så tjek lige to ting:

1) Kan du gøre noget ved det? Og 2) Er det vigtigt nok til, at du skal gøre noget ved det.

Er svaret nej, så tag den aktive beslutning om at træde ud af pisset og bevæg dig videre med hovedet løftet uden at se dig tilbage!

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Annonce