Ugeavisen Varde

Sådan slipper du for hold i nakken

Ensidige arbejdsstillinger, få bevægelser og stress er noget af det, der kan give dig spændinger i nakken. Læge og kiropraktor kommer med råd til forebyggelse.

Ifølge overlæge Bo Christensen har op mod 10-20 procent af den danske befolkning ondt i nakken i løbet af et år. Arkivfoto: Mathias Bojesen/Ritzau Scanpix

31 jan. 2022 kl. 13:18

Ritzau Fokus) Anna Raabæk (Af Louis Beck Petersen

Annonce

Mest læste

Volleyklummen: Når værdier mødes - Blue Water Shipping og hjertet i NUIF
Julie og Tilde tager kampen op for at bevare byens brugs
Det er er slut med karbonade-sms'er: Nu vil Mads være en kvinde, der forandrer verden
Lystfiskerne ser tilbage på et turbulent år med svindel, formandsskifte og så en historisk god nyhed
Sammenhold, professionalisme og ambitioner – Min rejse i Nordenskov

Annonce

Sådan slipper du for hold i nakken

Julens traditioner: Et anker i forandringens tid

Frivillighed, ambitioner og sammenhold

Tyskland: Leipzig er med på noderne

Juledigt: Den dag, når julefreden sænker sig

Michael insisterer på et vigtigt budskab til unge

En druknet strandgave: Gymnasium mangler stadig skøde på drømmegrund ved Blåvands Huk

Mest læste

Volleyklummen: Når værdier mødes - Blue Water Shipping og hjertet i NUIF

Julie og Tilde tager kampen op for at bevare byens brugs

Det er er slut med karbonade-sms'er: Nu vil Mads være en kvinde, der forandrer verden

Lystfiskerne ser tilbage på et turbulent år med svindel, formandsskifte og så en historisk god nyhed

Sammenhold, professionalisme og ambitioner – Min rejse i Nordenskov

Sammenhold, professionalisme og ambitioner – Min rejse i Nordenskov

Opskrift: Lækker nytårsbisque med hvid bourgogne

Vintersolhverv er her - derfor inviterer jeg dig til en refleksion

Peter har solgt sæd og haft ansvaret for en klinik ved en travbane: Fire årtier med heste

Peter, Poul, Sarah og Sandie fandt sammen på valgnatten: Her er deres fælles projekt

Volleyklummen: Når værdier mødes - Blue Water Shipping og hjertet i NUIF

Så er det vedtaget: Brugsforening skifter navn

Oplever succes efter kontroversielt tiltag: Efterskole har droppet sociale medier

12 lokale får 250.000 kroner – tjek om du får glæde af pengene

- Kulturen er et anker og et kompas for, hvad jeg gerne vil bruge min tid og mit liv på

Politihund snusede sig frem til formodet indbrudstyv

Har afsat 100 mio. kr.: Nu har Lego Campus og Vardes kommende rådhus noget tilfælles

Klumme: Efter seks årtier med en kuffert: Her er, hvad rejser lærte mig

Anne Marie, Lissa og Rita kunne nyde deres pension: Derfor elsker de stadig at arbejde

Den grønne omstilling – som jeg ser den fra marken

Balkan: Far og søn på roadtrip

Kaptajnen, tilbageslaget og genrejsningen - en uge med Nick Glynn

Julie og Tilde tager kampen op for at bevare byens brugs

De fik over 14.000 kroner om måneden før - nu kan de risikere at få nul

Kernebideren: Finken med det stærke næb

Ung bilist anholdt og sigtet på villavej

I 200 år har Holmegaard været synonym med glas: - Vi lavede 180 snapseglas i timen

Her holder tusindvis ferie: Lokalt ferie-hotspot skifter udtryk