Ugeavisen Varde

Sådan slipper du for hold i nakken

Ensidige arbejdsstillinger, få bevægelser og stress er noget af det, der kan give dig spændinger i nakken. Læge og kiropraktor kommer med råd til forebyggelse.

Ifølge overlæge Bo Christensen har op mod 10-20 procent af den danske befolkning ondt i nakken i løbet af et år. Arkivfoto: Mathias Bojesen/Ritzau Scanpix

31 jan. 2022 kl. 13:18

Ritzau Fokus) Anna Raabæk (Af Louis Beck Petersen

Annonce

Mest læste

Mart sad hjemme hver dag – nu sætter han retningen for hele sin skole
Fra otte nederlag til ny tro: Vi er klar til slutspillet
I kan godt, og tak for det!
Kendt ansigt bliver ny teknik- og miljøchef
Janis bliver helt rørt over al den hjælp, hun får: I år bliver hendes messe endnu større

Annonce

Sådan slipper du for hold i nakken

Hun er blevet en af afdelingens mest erfarne medarbejdere

Fra otte nederlag til ny tro: Vi er klar til slutspillet

Klumme: Turistministeren har (måske) talt

I kan godt, og tak for det!

Kendt ansigt bliver ny teknik- og miljøchef

Janis bliver helt rørt over al den hjælp, hun får: I år bliver hendes messe endnu større

Mest læste

Mart sad hjemme hver dag – nu sætter han retningen for hele sin skole

Fra otte nederlag til ny tro: Vi er klar til slutspillet

I kan godt, og tak for det!

Kendt ansigt bliver ny teknik- og miljøchef

Janis bliver helt rørt over al den hjælp, hun får: I år bliver hendes messe endnu større

Maria, Sarah og Freja har fået nok: De kan ikke slippe telefonen – men deres børn skal

Ny tendens: Da Lisbet satte farten ned på rejsen, begyndte ferien

Vi har intet at tabe: Tid til at kæmpe for hver eneste bold

Disekraft og februar

25 år i samme virksomhed: Niels Peder skiftede spor

Mart sad hjemme hver dag – nu sætter han retningen for hele sin skole

Sproget skaber vores verden

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse

Cameron Milligan er klar til at løfte Nordenskov mod slutspillet

Klumme: Tidens to store madskænderier

Trykket stemning ved middagsbordet

Han startede i 2001 og er stadig på fabrikken – derfor gør Peter en forskel

Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag

Pølseboden på Torvet er til debat igen: Er det tid til - igen - at fjerne den?

Ny begyndelse i vest – volleyball, fællesskab og tro på projektet

Mere end 1,3 milliarder kroner testamenteret til velgørenhed: Sådan kan din arv hjælpe andre

De ældre har grundlagt velfærdssamfundet og skal behandles med respekt…

Kamp mod algoritmer: Mens børn vokser op med en skærm i hånden - prøver deres forældre at følge med

Fra limdreng til lageransvarlig – Finn har fulgt fabrikken i et halvt århundrede

Klumme: Brug de kolde vinterdage til at få afsløret, hvor varmen slipper ud

Restaurant er lukket i Blåvand

Mindeværdige nætter: Her er fem alternativer til hotelværelset

Indbrudstyve har kørt tyvekosterne væk med sækkevogn fra villa i et af byens nyere kvarterer