Ugeavisen Varde

Skab rutiner for dit barn og få styr på søvnen

Som forælder kan du ty til flere ting for at skabe nogle faste søvnvaner for dine børn, men hvordan du skal gribe det an, afhænger af deres alder.

Søvnproblemer er hyppige blandt unge, og kigger man på dem mellem 15 og 24 år, så ses der desuden en stigning i brugen af sovemedicin, lyder det i en rapport fra Statens Institut for Folkesundhed 2020. Arkivfoto: Vibeke Toft/Ritzau Scanpix

10 maj 2021 kl. 12:49

Ritzau Fokus) Karen Würtz Klærke (Af Karen Würtz Klærke

Annonce

Mest læste

Ulvene breder sig i Syd- og Sønderjylland: Her får du de seneste historier først
Anton Spile: "Min drøm har altid været at spille professionel volleyball"
Lurendrejer satser på teatret
Fest og fællesskaber. Når fællesskabet smitter af på andre
Hvis jeg har lyst til at strikke det, så gør jeg det!

Annonce

Skab rutiner for dit barn og få styr på søvnen

Ulvene breder sig i Syd- og Sønderjylland: Her får du de seneste historier først

Fest og fællesskaber. Når fællesskabet smitter af på andre

Græsk ø-eventyr: Korfu er den store joniske dame i det azurblå hav

Hvis jeg har lyst til at strikke det, så gør jeg det!

Anton Spile: "Min drøm har altid været at spille professionel volleyball"

Lurendrejer satser på teatret

Mest læste

Ulvene breder sig i Syd- og Sønderjylland: Her får du de seneste historier først

Anton Spile: "Min drøm har altid været at spille professionel volleyball"

Lurendrejer satser på teatret

Fest og fællesskaber. Når fællesskabet smitter af på andre

Hvis jeg har lyst til at strikke det, så gør jeg det!

Jonas Foldager: "Vi går altid efter at vinde alt, hvad vi kan"

Kajakdebut i modvind: Det kræver hverken duelighedsbevis eller certificering at sejle havkajak

Lad os give hinanden – og regeringen – en fair chance

Nordenskov UIF fortsætter udviklingen: Dries Hoeyberghs klar til sin femte sæson

Måske er det ikke rutinerne, vi skal flygte fra

Soldaten fra Oksbøl er værtshusejer

Fra talent til liga: Daniel og Samuel Bruuns store sæson

Zen i den fynske muld: Peter flyttede Japan til Broby for 20 år siden

Storbyens dobbeltmoral

Ved den caribiske ø Cozumel: Et drømmedyk mellem papegøjefisk og viftekoraller

Herre U20 DM – Sølvmedaljer til Nordenskov

Karakterpres blandt unge er blevet for stort

50 kilometers gåtur gennem Nationalpark Thy: Kan en 12-årig klare det?

Hjælper du til derhjemme, eller råber du bare NEJ tilbage?

Nordenskov rykker op: Nikolaj Schmidt Johansen sætter ord på den store aften

Klumme: Passer din økonomi til dine planer for fremtiden?

Dedikerede nydanskere

Kunstig intelligens kan meget, men det kan ikke mærke sjælen i et vestjysk hjem

Du er noget helt særligt – ligesom alle de andre

Spørg advokaten: Kan jeg få bilen, selvom min ekskone står som ejer?

Fra overlevelse til oprykningsdrømme: Herre 2. divisions imponerende rejse

Hvad jeg troede var et vandhul, viste sig at være et bombekrater

40 år på samme fabrik: Lars har et af de specielle jubilæer