Annonce
Indland For abonnenter

Har du svært ved at sove i sommervarmen? Her er eksperternes gode råd

Lune og lyse sommernætter skaber svære forudsætninger for den dybe nattesøvn. To søvneksperter guider til, hvordan man bedst snyder kroppen i sommervarmen.
Det er for mange sværere at falde i søvn om sommeren, når det er varmt og lyst. Har man svært ved at sove, er det vigtigt ikke at ligge søvnløs i sengen, men i stedet komme væk fra den for en stund, forklarer søvnekspert. (Arkivfoto). Foto: Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix
Anna Danielsen Gille/ritzau/
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce