Annonce
Indland For abonnenter

Motion kan forebygge stress - men under stress kan motion gøre ondt værre

Du har måske hørt, at motion hjælper mod stress. Du skal dog passe på med at presse kroppen, når først stressen rammer.

Løb er et godt middel mod stress, men bliver du først hårdt ramt, bør du skrue tempoet helt ned. (Arkivfoto). Foto: Claus Bech/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce