Annonce
Professor ved DTU Elektro Paul Michael Petersen forklarer, at kortisol er et stresshormon, men at det også gør hjernen vågen. Hvis man om morgenen ser ind i en skærm, der har meget blåt lys, er det ifølge ham med til at danne kortisol. (Arkivfoto). Foto: Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix
Indland For abonnenter

Undgå at blåt lys fra skærmen spænder ben for din søvn

Det kan påvirke din søvn negativt, hvis du finder mobilen frem efter sengetid. Men der er forskellige råd at hente. Et af dem er at aktivere et blåt filter.
Henriette Brøndum Neimann/ritzau/
Annonce

Mest læste
Indland

Danske ulve er aktive om natten for at undgå mennesker
Annonce
Indland

FAKTA: Noma-kok og ambassadør er optaget i Kraks Blå Bog
Annonce
Indland

Kronprinsen og Annika Aakjær er nye navne i kendt opslagsværk
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu

Lars Hjortshøj og Tina Bilsbo skilles efter 26 år sammen
Indland

Seniorforsker får arkæologipris for mange års forskning i Jelling
Indland

Statsborgerskab kræver rigtige svar om Børsen-brand og Aqua

Brostrøm: Stor risiko for kritisk overbelastning af sygehuse

Mest læste

Annonce

Seneste nyt
Indland

FAKTA: Indfødsretsprøve giver 45 minutter til 45 spørgsmål
Indland

Odense Kommune klar til at droppe advokatfirma efter dokumentar
Indland

Nu begynder forundersøgelser af brintrør til Tyskland

Plan for tredje stik til alle voksne kommer i december

Antal indlagte med corona er det højeste siden marts

Ny aftale øremærker 11 ugers barsel til begge forældre

Nu har de første danskere fået MitID: Sådan fungerer NemID's afløser
Annonce