Buddhisme giver større indsigt og mindre ego

Meditation har vundet indpas i den vestlige verden. Og det er ikke blot hippier og andet excentrisk godtfolk, der har inkorporeret åndedrætsøvelser og mantraer i deres hverdag. Meditation er med andre ord blevet mainstream. Hos Buddhistisk Gruppe Sønderborg tager de den et skridt længere end mainstreamen. Her er meditationens mål ikke blot afstresning i en travl hverdag, men befrielse fra egoet og erkendelse af sindets sande natur.