Ugeavisen Varde

Søvncoach Sofia Sølvig: Jeg har selv været dybt frustreret over puttesituationen

Da Sofias datter var et år gammel, kørte Sofias karriere som optikerchef på skinner. Med job, mand og tre bonusbørn havde hun rigeligt at se til. Og hun kender om nogen til magtesløshed og frustration over ikke at kunne få sit lille barn til at sove.

- I mindfulness-sammenhænge er det veldokumenteret, at daglig meditation har mange gevinster. Udover indre ro og balance får man også en bedre søvn, siger Sofia Sølvig, der er uddannet søvncoach og har udviklet Dream, der er en metode til at guide dit barn kærligt i søvn. Foto: Malene Wonsbek

31 mar. 2021 kl. 06:51

Malene Wonsbek MWO@ugeavisen.dk

Annonce

Mest læste

Janis bliver helt rørt over al den hjælp, hun får: I år bliver hendes messe endnu større
Mart sad hjemme hver dag – nu sætter han retningen for hele sin skole
Hun er blevet en af afdelingens mest erfarne medarbejdere
Pølseboden på Torvet er til debat igen: Er det tid til - igen - at fjerne den?
Kendt ansigt bliver ny teknik- og miljøchef

Annonce

Søvncoach Sofia Sølvig: Jeg har selv været dybt frustreret over puttesituationen

Troen er intakt før søndagens nøglekamp

Ny elbil kommer til os, så du kan hilse på: Men du må ikke køre i den

Kabelbaner: Fem byer, hvor du kan komme ud på et skråplan

Hun er blevet en af afdelingens mest erfarne medarbejdere

Fra otte nederlag til ny tro: Vi er klar til slutspillet

Janis bliver helt rørt over al den hjælp, hun får: I år bliver hendes messe endnu større

Mest læste

Janis bliver helt rørt over al den hjælp, hun får: I år bliver hendes messe endnu større

Mart sad hjemme hver dag – nu sætter han retningen for hele sin skole

Hun er blevet en af afdelingens mest erfarne medarbejdere

Pølseboden på Torvet er til debat igen: Er det tid til - igen - at fjerne den?

Kendt ansigt bliver ny teknik- og miljøchef

I kan godt, og tak for det!

Polen: Vinter i badebyen Sopot

Kendt ansigt bliver ny teknik- og miljøchef

Maria, Sarah og Freja har fået nok: De kan ikke slippe telefonen – men deres børn skal

Vi har intet at tabe: Tid til at kæmpe for hver eneste bold

Mart sad hjemme hver dag – nu sætter han retningen for hele sin skole

Disekraft og februar

Klumme: Turistministeren har (måske) talt

25 år i samme virksomhed: Niels Peder skiftede spor

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse

Sproget skaber vores verden

Cameron Milligan er klar til at løfte Nordenskov mod slutspillet

Klumme: Tidens to store madskænderier

Pølseboden på Torvet er til debat igen: Er det tid til - igen - at fjerne den?

Trykket stemning ved middagsbordet

Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag

Han startede i 2001 og er stadig på fabrikken – derfor gør Peter en forskel

Kamp mod algoritmer: Mens børn vokser op med en skærm i hånden - prøver deres forældre at følge med

Ny begyndelse i vest – volleyball, fællesskab og tro på projektet

Mere end 1,3 milliarder kroner testamenteret til velgørenhed: Sådan kan din arv hjælpe andre

De ældre har grundlagt velfærdssamfundet og skal behandles med respekt…

Ny tendens: Da Lisbet satte farten ned på rejsen, begyndte ferien

Fra limdreng til lageransvarlig – Finn har fulgt fabrikken i et halvt århundrede