Annonce
Vi skal begynde at se på mig-tid som værende lige så vigtigt som søvn og motion. Mig-tid har nemlig en stor effekt på vores mentale sundhed, og man skal derfor huske at prioritere det. Sådan lyder det fra psykologen Anna Bjerre. Foto: Morten Pape/Jysk Fynske Medier
Ugeavisen Vejen

Plus på mig-kontoen er vigtigt: - Hvis du aldrig får ladet op, skaber det stress

Næsten hver anden kvinde får skyldfølelse, når hun prioriterer tid til sig selv. Men mig-tiden er ifølge psykologen Anna Bjerre lige så vigtig som søvn og motion.
Ditte Irene Knudsen diikn@jv.dk
Annonce
  • Børnesorg
    Vi skal begynde at se på mig-tid som værende lige så vigtigt som søvn og motion. Mig-tid har nemlig en stor effekt på vores mentale sundhed, og man skal derfor huske at prioritere det. Sådan lyder det fra psykologen Anna Bjerre. Foto: Morten Pape/Jysk Fynske Medier

Mest læste
Ugeavisen Vejen

Så ved man det batter: En af de første drenge, der fik hjælp, er nu selv på banen
Annonce
Ugeavisen Vejen

Nybolig Fjord & Skov modtager kædepris for andet år i træk
Annonce
Ugeavisen Vejen

Julebrødrene holder loppemarked i påsken
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Ugeavisen Vejen

Asfaltsjakket mestrede 5 minutters effektiv brandslukning: - Det ser mere voldsomt ud, end det egentlig var
Ugeavisen Vejen

Lær at tegne på museet
Ugeavisen Vejen

Museet Sønderskov starter ny type af kursus fra april
Ugeavisen Vejen

Smilla og Thea søger livets vilde drømme i en presset dagligdag: - Jeg er en sensitiv person, så stress rammer mig nok mere end andre

Mest læste
Ugeavisen Vejen

Arvestykke vender hjem

Seneste nyt
Ugeavisen Vejen

Skoler kan vinde 25.000 kr. til et grønt projekt
Ugeavisen Vejen

Michael er tredje generation og genåbner slagterbutik: - Jeg husker, jeg badede i slagterbaljen, mens butikkens medarbejderne var i sving
Ugeavisen Vejen

Hjælp, her får de jævnligt besøg af indbrudstyve: - Det har været helt galt det sidste års tid
Annonce