Holstebro Onsdag

Stresscoach: Find huller i dit liv, hvor du får fyldt energibarometeret op

Lene Højgaard Hansen arbejder i sin fritid som stress-coach, og hun peger på vigtigheden af at huske på at finde plads til mig-tid i hverdagen.

Når først man er ramt af stress, kan man ikke komme af med sin stress blot ved at gå en tur, men en gå- eller løbetur kan være med til at forebygge stress. Lene Højgaard Hansen bruger selv naturen som sin mig-tid. Foto: Morten Stricker.

24 jun. 2021 kl. 05:37

Ninna Pirchert nipi@dagbladetholstebro.dk

Annonce

Mest læste

3789 gymnaster indtager Gråkjær Arena i marts
Direktør stoppede efter 15 års tjeneste: Nu er afløser på plads
Har vi råd til endnu en regeringsperiode med den nuværende regering ved roret?
Lupo-ejer: - Min bil er altså ikke stjålet. Det er kun nøglerne
Lokalt selskab får ejerandel i storstilet solcellepark

Annonce

Stresscoach: Find huller i dit liv, hvor du får fyldt energibarometeret op

Stregspiller ude resten af sæsonen efter uheld på træningsbanen

Har du også undret dig over lugten? Her er forklaringen

Oplev København som turist: Svensk sommerhus-stemning midt i hovedstadens havn

Skat på virksomheder vil gøre os alle fattigere

Ny chef skal samle erhverv i Holstebro

På søndag går Solvej og mange andre på gaden: Vigtigt at vise de unge, at de har handlemuligheder

Mest læste

3789 gymnaster indtager Gråkjær Arena i marts

Direktør stoppede efter 15 års tjeneste: Nu er afløser på plads

Har vi råd til endnu en regeringsperiode med den nuværende regering ved roret?

Lupo-ejer: - Min bil er altså ikke stjålet. Det er kun nøglerne

Lokalt selskab får ejerandel i storstilet solcellepark

Gråkjær har overtaget byggeforretning: - Vi styrker vores position

Kabelbaner: Fem byer, hvor du kan komme ud på et skråplan

Næsten 3000 husstande uden tv, net og telefoni i over et halvt døgn - her er årsagen

Grøn omstilling må ikke ske på fiskernes regning

Kæberasler til Nordvestjylland

Joans tilbagevenden har budt på det store følelsesregister - fra sørgmodighed til taknemmelighed

Tørstig 58-årig forsøgte at stjæle øl og vin

Polen: Vinter i badebyen Sopot

Valgkampen skal handle om dyrevelfærd og rent drikkevand

Klumme: Turistministeren har (måske) talt

Danmark skal have en ny retning – det er tid til en borgerlig regering

Bilka-krydset gik ud - assistance blev tilkaldt

Ny tendens: Da Lisbet satte farten ned på rejsen, begyndte ferien

Helikopter tilkaldt: Ramte cyklist med 60 kilometer i timen

Sidste år holdt forretning til i center: Nu er de på udkig efter et nyt sted til sæsonbutik

Let byrden for dine efterladte: Forudbetal din egen begravelse

Engang var de store, nu er der kun fem tilbage, og snart er de også helt væk

Ny direktør skal skabe fremdrift i Regionen: - De kommende år bliver afgørende

Kernekraft? Ja tak

Klumme: Tidens to store madskænderier

Mette tager roret i DGI Vestjylland: - For mig findes der ikke et bedre match

Jes vil holde liv i mindet om sine forfædre ved at markere deres dødsdag

Henrik må følge med fra Holstebro, mens raketterne flyver over hans hjem i Dubai