Holstebro Onsdag

Stresscoach: Find huller i dit liv, hvor du får fyldt energibarometeret op

Lene Højgaard Hansen arbejder i sin fritid som stress-coach, og hun peger på vigtigheden af at huske på at finde plads til mig-tid i hverdagen.

Når først man er ramt af stress, kan man ikke komme af med sin stress blot ved at gå en tur, men en gå- eller løbetur kan være med til at forebygge stress. Lene Højgaard Hansen bruger selv naturen som sin mig-tid. Foto: Morten Stricker.

24 jun. 2021 kl. 05:37

Ninna Pirchert nipi@dagbladetholstebro.dk

Annonce

Mest læste

DMI: Det er lidt spændende, hvad der kan ske i Nordvestjylland på onsdag
5000 førtidspensionssager gennemgås – Trekanten bliver berørt
Grufuld sag er ikke forbi: To mænd vil have den for retten igen
Snestormen er aflyst
Beboer reddet ud: Brand fyldte lejlighed med røg

Annonce

Stresscoach: Find huller i dit liv, hvor du får fyldt energibarometeret op

Så meget salt skal der til for at holde vejene farbare

Person tilskadekommen: Tre biler bragede sammen i lyskryds

England: 199 trin til romantik og rædsel

Han havde kradsemærker, og stemningen var dårlig. Men ingen ville anmelde noget

Skolen er sne-lukket i dag - men hvad med i morgen?

Hvor står vi nu?

Mest læste

DMI: Det er lidt spændende, hvad der kan ske i Nordvestjylland på onsdag

5000 førtidspensionssager gennemgås – Trekanten bliver berørt

Grufuld sag er ikke forbi: To mænd vil have den for retten igen

Snestormen er aflyst

Beboer reddet ud: Brand fyldte lejlighed med røg

Hvorfor er medicin sværere at få fat i end fyrværkeri?

To lækre retter fra Østasien: Krydret og sprødt

Snestormen er aflyst

Temperatur på ned til minus 10 grader slår ikke klub ud - den inviterer til løb

Man skal være en særlig nidkær jurist-type fra hovedstaden for at kunne følge med

Kritik af politiske udpegninger i bestyrelser:- Det er afgørende, at der er tillid

Michael har set en ændring i folks adfærd: Før var de udskældt - nu skal de måske redde os

Klumme: Find nye steder - og rejs let

At påstå noget andet er i bedste fald en belejlig undskyldning

Spørg advokaten: Hvordan håndterer jeg en medarbejder, der ikke følger interne retningslinjer?

Fik stjålet diesel for 12.000 kroner: Kan være sket for flere måneder siden

Supermarked skal forvandles for millioner: - Tingene udvikler sig

Mig og kulturen: - Det er den ultimative romantiske komedie

De var to mænd i lejligheden under ransagningen. Men kun den yngste blev sigtet

DMI: Det er lidt spændende, hvad der kan ske i Nordvestjylland på onsdag

Studieboom i Esbjerg, nye uddannelser i kunstig intelligens i Vejle og et kæmpecampus i Glostrup

5000 førtidspensionssager gennemgås – Trekanten bliver berørt

Brugte juletræer gav 6.500 kroner - det skal pengene bruges på

Indsatslederen kørte af vejen under udrykning: Politiet slukkede branden

Design: Den italienske forbindelse

Firma giver sine ansatte belønning, efter hvor længe de har været ansat: - Uden dem er vi intet

Hoteltjek: Nyt luksushotel kun for voksne på Rhodos

På mandag skal Kenneth til sin første nytårskur - og inden har han haft pengepungen frem