I løbet af de seneste tre år har 29 procent af danskerne haft et ønske om at tabe sig i et nyt år. Det viser en rundspørge, som metroxpress har fået lavet af YouGov. Lige i hælene af slankekuren følger nytårsforsættet om at dyrke mere motion. Det har 27 pct. af danskerne haft et ønske om inden for de seneste tre år, viser rundspørgen. Ugeavisen gik på gaden for at høre folk i Kolding om deres nytårsforsæt for 2017.
Annonce
-
Allan Schmidt, 34 år, Kolding - Mit nytårsforsæt er at være bedre til at have madpakke med på arbejde, og jeg lagde hårdt ud i går med at købe mad i kantinen. Det var skipperlabskovs. - Jeg plejer at have nytårsforsæt, men ikke de traditionelle ting, hellere noget lidt fjollet. - For mig handler nytårsforsæt også om selvrefleksion. Jeg tror ikke, man kan lave en forandring på en gang, men at man skal gøre det som en gradvis proces. Hvad gør du for at leve sundt? - Jeg falder som regel i. Men jeg prøver at være bedre til at gå lange ture, så jeg har en ambition om det, men det kræver overskud. - Jeg tror, at de mange ønsker om en sundere livsstil kommer her til nytår, fordi december er så fed en måned. På den måde kan man kalde januar for årets mandag. Man fjerner med et al hyggen i form af lys og udsmykning, selvom det stadig er mørkt. På den måde får vi nok også trang til at fjerne noget af det overflødige. -
Didde Falk, 26 år, Kolding - Jeg har ikke et nytårsforsæt, men jeg vil gerne mere ud at rejse, som jeg også har ønsket de andre år. - Jeg tror ikke, der er noget, man kun skal vælge en gang om året. Jeg vil hellere sætte mig nogle delmål i løbet af året og forsøge at nå dem. Hvad gør du for at leve sundt? - Jeg tænker over, hvad jeg spiser. Jeg er lige blevet opereret i knæet, men jeg plejer at løbe og cykle og gå til hold i fitness. Det startede jeg med for en del år siden, og inden da red jeg, så det har været en del af mit liv altid at lave motion. -
Ellen Christiansen, 73 år, Kolding - Nej, jeg hverken ryger eller drikker ret meget, så jeg synes ikke, jeg har behov for noget nytårsforsæt. For mig gælder det bare om at få det bedste ud af det. Hvad gør du for at leve sundt? - Jeg går meget og cykler lidt. Jeg går mine egne ture rundt i byen og området omkring Kolding. - Vi spiser mange grøntsager og en varieret kost. Jeg er glad for, at vi er pensionister og vi kan lave vores mad selv. Jeg laver mad til min mand og jeg hver dag. -
Chadi Hammoud, 42 år, Kolding - Mit nytårsforsæt er, at jeg gerne vil stoppe med at tage stoffer igen. Jeg har ellers væres clean ind til for to måneder siden, og så faldt jeg i igen. Jeg havde været clean i halvandet år, så det er surt. - Det er lidt ekstraordinært i år, for jeg plejer ikke at have nytårsforsæt, for jeg tænker, at Gud har bestemt, hvad der skal se med os. Det handler for mig ikke om, hvornår ting sker, men at man skal tage fat i nakken på sig selv. Hvad gør du for at leve sundt? - Jeg vil gerne dyrke noget mere motion. Jeg har trænet meget førhen, og det har været godt for mig og været med til at holde mig levende. Jeg tænker også lidt over min kost, men det er ikke så meget. -
Allan Tronholm, 60 år, Kolding - Mit nytårsforsæt er, at jeg skal smide fem kilo og fortsætte med at ryge. Det er blevet så populært at stoppe med at ryge, men den går jeg ikke med på. - Jeg er startet, jeg har lige gået halvanden time. Sidste år smed jeg 16 kilo. Det var en løftet pegefinger fra min læge, som fik mig i gang. Så fra januar og et halvt år frem rørte jeg ikke alkohol og cola. - Jeg har en motionscykel, som jeg bruger, men ellers taber jeg mig ved at gå. - Jeg mangler fem kilo for at nå mit mål, for så kommer jeg ned på den vægt, jeg vil være på. Det er normalvægtig BMI. - I år regner jeg med at holde mig fra alkohol de første tre måneder af året. Det giver noget, for det ryger hurtigt på. - Det er bare noget, man skal sige til sig selv, at man godt vil. Det er ens eget velvære, det gælder og når man når min alder, så skal man til at passe på. -
Katrine Korsgaard Jensen, 21 år, Aarhus - Nej, jeg har ikke noget nytårsforsæt i år. Jeg tror ikke så meget på det, det går tit i vasken. Man sætter baren lidt for højt. Jeg vil hellere sætte små delmål i løbet af året. Hvad gør du for at leve sundt? - Jeg træner fitness fire til fem gange om ugen og spiller håndbold. Jeg startede med håndbold som barn og styrketræning kom på i 15-års alderen, så det er en fast del af min livsstil. - Jeg har en regel om, at jeg ikke må spise usunde ting i hverdagen, som fx slik, chips, sodavand og kage. Det er kun i weekenden, men skal jeg i biffen fredag aften, så er det ok at tage lidt usundt med ind.
