Annonce
Lokalavisen Nordsjælland

Vi sender politikerne i parterapi dagen efter valget: Manglende kommunikation skaber konflikter

Susanne Dyhrberg har over 20 års erfaring med parterapi, og hjælper par i nød fra sit hus i Snekkersten. Foto: Martin Rye
Politik er på mange måder som et parforhold. Det er en evig øvelse i at finde kompromiser og nå til enighed på tværs af forskelligheder.

DAGEN DERPÅ: Valgurnerne er blevet tømt. Stemmerne talt op.

Nu venter der fire nye år for kommunens byrådsmedlemmer, hvor sværdene skal trækkes for at udkæmpe de store politiske slag, og hvor partierne skal mødes på midten fra hver deres skyttegrav - i enighed.

På mange måder er politik som et parforhold. Det er en evig øvelse i at gå på kompromis med sine overbevisninger for det fælles bedste.

Annonce

Derfor har Lokalavisen Nordsjælland sat psyko- og parterapeut Susanne Dyhrberg i stævne fra sin hvide villa på Strandvejen i Snekkersten.

Den 59-årige psykoterapeut har mere end 20 års erfaring med parforhold i alle afskygninger. Faktisk har hun hjulpet mere end 1000 par i sin tid.

Opskriften på uenigheder og konflikter er egentlig rimelig simpel.

- Det, der skaber konflikter, er, når et par ikke kan kommunikere. Det kan blive en magtkamp om at få ret, siger Susanne Dyhrberg.

Den ene føler sig mere værd og den anden mindre værd. Det skaber et magtspil, hvor begge er ude af kontakt med hinanden. Det handler om at skabe ligeværdighed eller kær-lighed, som jeg også kalder det.

Susanne Dyhrberg, parterapeut ved Livsmentor Akademiet.
Den 59-årige terapeut bruger sit terapi-rum, hvor hendes klienter kan få en følelse af at kunne snakke i fortrolighed. Foto: Martin Rye

Lyt til hinanden

De fleste af Susanne Dyhrbergs par kommer netop fordi, de ikke kan finde ud at kommunikere med hinanden.

Byrådssalen er et arnested for uenigheder og diskussioner. For at snakken ikke skal ende i skænderier, bør de benytte sig af, hvad Susanne Dyhrberg kalder, metakommunikation.

- Det handler om at lytte til hinanden og oprigtigt interessere sig for, hvad modparten har at sige, siger hun.

Når metakommunikationen ikke finder sted, opstår der et ubalanceret forhold. Den ene part står med magten og den anden med afmagten.

- Den ene føler sig mere værd og den anden mindre værd. Det skaber et magtspil, hvor begge er ude af kontakt med hinanden. Det handler om at skabe ligeværdighed eller kær-lighed, som jeg også kalder det, siger Susanne Dyhrberg:

- Så længe der er kærlighed i hjertet og et dybfølt ønske om at få tingene til at fungere, så lykkes det.

Fremtidens byrådsmøder bliver med nye ansigter og gamle kendinge. Foto: Torben Sørensen/kalabas.dk
Annonce

Fælles værdier

De 25 byrådsmedlemmer bygger alle deres politik på et sæt værdier. Om det er at styrke erhvervslivet, kæmpe for klimaet eller noget helt tredje, så er værdierne grundstenen for et hvert parti.

På samme måde er værdierne også kernen i ethvert parforhold. En af de hyppigste grunde til, at forhold går i stykker, er, når værdierne ikke er ens, fortæller Susanne Dyhrberg.

- Fælles værdier er altafgørende for at få et forhold til at hænge sammen. Det er en base for livskvalitet, siger hun.

Politikerne skal også gøre op med sig selv, om de er en del af partiet for trygheden eller for kærligheden til partiets skyld. Ifølge Susanne Dyhrberg ender de fleste par, som har haft en turbulent barndom, ofte med at finde en partner, hvor de kan føle sig trygge.

- På et tidspunkt vil en af dem i højere grad kunne stå på egne ben og får over tid et større behov for kærlighed end for tryghed. Man længes efter at blive sig selv i stedet for at være en symbiose, siger hun.

Annonce

Udvikling sammen

De politiske spidser i Helsingør Kommune som Benedikte Kiær fra De Konservative, Claus Christoffersen fra Socialdemokratiet og Marlene Harpsøe fra Dansk Folkeparti, for at nævne nogle af dem, skal de næste fire år have deres parti bag sig for at kunne bibeholde deres position.

Selvom det er vigtigt hele tiden at udvikle sig selv, så er det for Susanne Dyhrberg også vigtigt, at man ikke fokusere al sin energi på at udvikle sig.

Susanne Dyhrberg har i 27 år været direktør for et rengøringsselskab, inden hun blev terapeut. Foto: Martin Rye

- Tiden går fra nærheden til hinanden, og det kan i sidste ende føre til skilsmisse, siger hun.

Susanne Dyhrberg kan efterhånden ret nemt tyde, når hun møder et par, hun ikke kan hjælpe.

- Hvis en i parforholdet er for egoistisk og udviser psykopatiske eller narcissistiske træk. Til gengæld forsøger jeg at hjælpe den svage i forholdet til at blive stærk nok til at forlade det, siger hun.

Annonce

Fortiden/fremtiden

De sidste fire år har kommunens 25 byrådsmedlemmer udkæmpet mange store slag på den politiske slagmark. Nogle partier er gået fra forhandlinger uden at få deres forslag igennem, andre er gået fra byrådssalen med armene rejst højt over hovedet.

Flere af byrådets medlemmer er ansigter, du har set før. Spørgsmålet er, om de kan eller vil glemme skuffelserne og slåskampene fra fortiden.

Parterapeuten har en klar recept for, hvordan man lægger fortidens uenigheder bag sig.

- Det handler om at få bearbejdet vreden og få talt om tingene for at få en indsigt og forståelse for den anden. På den måde kan forholdet udvikle sig til næste 'level,' siger Susanne Dyhrberg.

Det er især vigtigt i et parforhold, at parret deler deres følelser og indrømmer deres fejl.

- Det nytter ikke noget at den ene går ind i sit tårn og lukker skodderne til og slår vindbroen op, og den anden bliver bulldozeren, der ødelægger det hele, siger hun.

Om byrådsmedlemmerne kan lægge deres politiske forskelligheder til side og mødes på midten i enighed, må tiden vise. Nu har de i hvert fald opskriften.

Susanne Dyhrberg har en Buddha-statue i sin have. Det er en figur, der repræsenterer balance. Foto: Martin Rye

Blå bog

  • Navn: Susanne Dyhrberg
  • Født: 1962
  • Bopæl: Strandvejen, Snekkersten
  • Erfaring: 20 års efaring med at hjælpe klienter i parterapi, individuel terapi og coaching under navnet Livsmentor Akademiet. Hun afholder også kurser og foredrag.
  • Politik: Den 59-årige terapeut har også været aktiv på den politiske scene i 90'erne. I dag har hun intet med politik at gøre.
Annonce
Annonce
Lokalavisen Nordsjælland

Caroline er medlem af en af verdens hurtigst voksende religioner, du aldrig har hørt om: - Vi bygger en ny verdensorden

Annonce
Annonce
Lokalavisen Nordsjælland

Linda Victoria har været en del af millionærernes dating-klub: - Virkeligheden overgår virkelig fantasien

Annonce
Forsiden netop nu
Lokalavisen Nordsjælland

- Effekten af mit dobbelte kraniebrud handlingslammede mig i fem år

Lokalavisen Nordsjælland

- Jeg kan ikke leve med, at vi ikke taler sammen

Sport

Hovedsponsor afviser at følge FC Helsingør til Farum

Lokalavisen Nordsjælland

Ligger Danmarks bedste værksted i Espergærde? - Vi vil ikke være blandt de største, men de bedste

Lokalavisen Nordsjælland

Dobbelt op på normeringer i udsatte børnehaver og skoler: - Vi skal give børn lige muligheder

Lokalavisen Nordsjælland

Vi sender politikerne i parterapi dagen efter valget: Manglende kommunikation skaber konflikter

Lokalavisen Nordsjælland

Fem tips til at undgå cykeltyveri

Indland

Regeringen vil bruge fire milliarder på nærhospitaler

Lokalavisen Nordsjælland

Et mystisk VHS-bånd startede Romeos skuespillerdrøm: - Jeg føler mig endelig hjemme

Lokalavisen Nordsjælland

Har Noah ødelagt sin datters opvækst? - Jeg vil aldrig kunne udfylde det tomrum, hendes mor har efterladt

Indland

Ny aftale øremærker 11 ugers barsel til begge forældre

Lokalavisen Nordsjælland

Dorthea rejste til Colombia og kom hjem med en mission: Nu kæmper hun unge pigers kamp på den anden side af kloden

Alarm112

55-årig kvinde er dræbt af knivstik i Tisvildeleje

Lokalavisen Nordsjælland

Per har i årevis været cykeltyvenes yndling: - Jeg har fået stjålet syv cykler i mit liv og det er bare dem jeg kan huske

Lokalavisen Nordsjælland

Suspekt kommer til byen: - Vi har haft nogle af vores vildeste koncerter i Helsingør

Lokalavisen Nordsjælland

- Den hårde tone på de sociale medier holder flere og flere unge fra at ytre sig

Sundhed

Læger i opråb: Bliv coronatestet ved feber og hoste

Lokalavisen Nordsjælland

Lektie- og Sprogcafé er reddet: De frivillige strømmer til

Sport

Se billederne: Kronprinsesse Mary trænede udspark med Kasper Schmeichel i Helsingør

Lokalavisen Nordsjælland

Vind 2 x 4 entre- og turpasbilletter til Tivoli

Lokalavisen Nordsjælland

Som 17-årig forlod Daniel sin familie: - De første 20 år af mit liv var ren overlevelse

Annonce