Kostvejleder anbefaler sund grillmad

Randers: Sommeren er over os, og havebordet kalder på hyggelige stunder over lækker mad frisk fra grillen. Grillmad kan sagtens være en sund fornøjelse, fortæller Christina Tofthøj Jensen, der er kostvejleder på Randers Sundhedscenter. Hun har en masse tips til hvordan man gør sommerens grillmad sundere. Det handler blandt andet om at mætte sine sanser ved at bruge de fem grundsmage, gå efter det gode fedt og de sunde alternativer.