Annonce
Elbobladet

Morgentræning kan give et større vægttab<br/>

Morgentræning kan have en række fordele, viser forskning. Omvendt kan sen aftenmotion forskubbe døgnrytmen og ødelægge din nattesøvn.
Hvis hverdagens gøremål tillader det, kan der være fordele i at gribe vægtstangen eller løbe en tur om morgenen, viser ny forskning. (Arkivfoto) Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix
Af Cecilie Lyngberg, Ritzau FOKUS
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce