Viborg Nyt

Kost og motion: Tre misforståelser om kød og protein

Protein kaldes kroppens byggesten. To eksperter guider her til, hvad du bør vide om kost, protein og motion.

Ældre har et aldersbetinget muskeltab, mens supermotionister har en træningsbetinget nedbrydning og genopbygning af muskelvæv. I begge tilfælde kan det betale sig at øge sit proteinindtag - mens alle andre bare skal huske at variere deres proteinkilder. (Genrefoto)

06 jan. 2021 kl. 13:45

Ritzau FOKUS) Cecilie Lyngberg (Af Cecilie Lyngberg

Annonce

Mest læste

Ny hjertestarter i Viborgs fuglekvarter
Landsbyens nye købmand hedder Julie: Nu er der sat dato for, hvornår hun begynder
Tidligere Creme Fraiche-indehaver har fundet nyt job: Nu kan du handle tøj med Heidi her
Min Kropsmekaniker rykker - og kunderne får mere end en ny adresse

Annonce

Kost og motion: Tre misforståelser om kød og protein

Ny hjertestarter i Viborgs fuglekvarter

Landsbyens nye købmand hedder Julie: Nu er der sat dato for, hvornår hun begynder

Tyskland: Leipzig er med på noderne

Min Kropsmekaniker rykker - og kunderne får mere end en ny adresse

Tidligere Creme Fraiche-indehaver har fundet nyt job: Nu kan du handle tøj med Heidi her

Isabella vandt stor idékonkurrence og 50.000 kroner i gavekort for sit forslag om Viborg Banko

Mest læste

Ny hjertestarter i Viborgs fuglekvarter

Landsbyens nye købmand hedder Julie: Nu er der sat dato for, hvornår hun begynder

Tidligere Creme Fraiche-indehaver har fundet nyt job: Nu kan du handle tøj med Heidi her

Min Kropsmekaniker rykker - og kunderne får mere end en ny adresse

Åbningsdagen er klar for ny købmand

Opskrift: Lækker nytårsbisque med hvid bourgogne

50.000 kroner og en julefrokost til den bedste idé: - Det er jo fordi, man vil Viborg det bedste

Tre Viborg-banker i fusion: Får nyt navn og bliver Danmarks femtestørste

Efterårsferie i Viborg: 5 oplevelser, der slår sofaen med længder

Viborgs smukke juleby bliver rammen på landsdækkende tv i bedste sendetid

Frisørsalon i Viborg markerer ét år med at skifte navn - bliver del af stort fællesskab

Oplever succes efter kontroversielt tiltag: Efterskole har droppet sociale medier

Restaurant lukker efter knap halvandet år: "Det er med stor vemod"

- Kulturen er et anker og et kompas for, hvad jeg gerne vil bruge min tid og mit liv på

Par åbner ny klinik, hvor hjernen hjælpes til at hjælpe sig selv

Idrætscenter vil skabe plads til de mindste: - Det bliver virkelig fedt for sanserne

Klumme: Efter seks årtier med en kuffert: Her er, hvad rejser lærte mig

Danske top-navne klar til gratis koncerter under streetfood-festival

Streetfood-mekka vender tilbage - og smelter sammen med en anden festival

Balkan: Far og søn på roadtrip

Viborg-institut får fast millionbevilling: - Vi kan tillade os at drømme stort på børnenes vegne

Tidligere Rod-ejer takker af: Hvad så nu? Hvad skal der ske?

Kasper blev ansat i 2021: Nu er han partner i lokalt mæglerfirma

Kernebideren: Finken med det stærke næb

Hvem spreder bedst humør i Viborg?

I 200 år har Holmegaard været synonym med glas: - Vi lavede 180 snapseglas i timen

Datoen for åbning af ny Løvbjerg er klar