Annonce
Viborg Nyt

50 plus? Så får du endnu mere ud af motion

Det er aldrig for sent at skrue op for motionen og udsætte aldringen. Faktisk kan der være rigtig gode sundhedseffekter selv i en højere alder.
Al fysisk aktivitet tæller. Og så giver det bare endnu mere at skrue op for intensiteten, siger Michael Kjær, som er klinisk professor på Institut for Klinisk Medicin og Center for Sund Aldring. (Arkivfoto)
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce