Annonce
Viborg Nyt

Det kan du selv gøre for at få en optimal søvn

Forsker i søvnbiologi Birgitte Rahbek Kornum giver simple råd til, hvordan man kan forbedre sin søvnkvalitet.
Man skal ikke vente med at sove, til man bliver gammel. God søvn er nemlig guld værd for dit helbred. Modelfoto: Scanpix
Af Peter Branderup Mathiasen pebma@jfmedier.dk
Annonce
Annonce

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce